🥗 그릭요거트샐러드 만드는 법
필수 재료는 토마토 1가지이고, 오이, 양배추, 상추 같은 재료가 있으면 더 맛있어요. 조리 시간은 약 10분, 난이도는 「쉬움」이에요. 기본양념(소금·간장·설탕·식용유·고춧가루·다진마늘·후추·참기름·깨)은 집에 있다고 보고 적었어요.
🧺 재료
꼭 있어야 해요
토마토
있으면 더 좋아요
오이
양배추
상추
👩🍳 그릭요거트샐러드 맛있게 만드는 방법
오이와 토마토를 한입 크기로 썰어요.
양파는 얇게 썰어 찬물에 담갔다 건져요.
그릭요거트 4큰술에 레몬즙 1큰술, 올리브유 1큰술을 섞어요.
소금·후추와 다진 마늘 조금으로 간해요.
채소에 드레싱을 올리고 가볍게 섞어요.
📤 공유
💡 루리 팁
- 그릭요거트샐러드은(는) 맵지 않아 아이 반찬이나 도시락 메뉴로도 좋아요.
- 그릭요거트샐러드 만들고 오이이(가) 남으면 「오이무침」에 쓰면 좋아요.
- 모두 5단계라 처음 해 봐도 10분 안팎이면 완성돼요.
🔗 재료가 비슷한 메뉴
루리의 줍줍이 직접 정리한 1~2인분 기준 레시피예요. 사진은 자유 이용 사진이거나 출처를 밝힌 참고 사진이고, 맞는 사진이 없는 메뉴는 비워 뒀어요. 알레르기가 있으면 재료를 꼭 확인하세요.