🥗 연어샐러드 만드는 법
필수 재료는 상추 1가지이고, 양파, 당근, 토마토 같은 재료가 있으면 더 맛있어요. 조리 시간은 약 20분, 난이도는 「보통」이에요. 기본양념(소금·간장·설탕·식용유·고춧가루·다진마늘·후추·참기름·깨)은 집에 있다고 보고 적었어요.
🧺 재료
꼭 있어야 해요
상추
있으면 더 좋아요
양파
당근
토마토
👩🍳 연어샐러드 맛있게 만드는 방법
연어는 소금·후추를 뿌려 10분 둬요.
팬에 껍질 쪽부터 올려 중불로 4분 구워요.
뒤집어 2분 더 구워 속은 촉촉하게 익혀요.
잎채소는 찬물에 담갔다 물기를 털어요.
올리브유·레몬즙·머스터드 드레싱을 뿌려 연어를 올려요.
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💡 루리 팁
- 연어샐러드 만들고 양파이(가) 남으면 「규동(소고기덮밥)」에 쓰면 좋아요.
- 5단계로 조금 손이 가지만, 순서대로 하면 20분 정도 걸려요.
🔗 재료가 비슷한 메뉴
루리의 줍줍이 직접 정리한 1~2인분 기준 레시피예요. 사진은 자유 이용 사진이거나 출처를 밝힌 참고 사진이고, 맞는 사진이 없는 메뉴는 비워 뒀어요. 알레르기가 있으면 재료를 꼭 확인하세요.